BIENVENIDO A COCINA Y VINO!

Richard Linares y sus consejos para mantener una dieta de miss

El entrenador de las mises, Richard Linares nos reveló algunos de sus consejos para que todas las mujeres puedan verse y sentirse como toda una mis sin dejar de comer rico y saludable al mismo tiempo.

Si bien es cierto que no es precisamente lo más sencillo, hacer dieta no debe convertirse en un castigo para quienes desean tener una buena figura, mejorar su salud y por supuesto hacer una dieta que cumpla con sus necesidades; luego de una intensa búsqueda por conocer cuál es el secreto de cada una de las mujeres más bellas del país, le preguntamos a su entrenador —quien hace de ellas unas mujeres con líneas definidas y figuras perfectas— cuál era la dieta ideal para mantenerse en forma. Toma nota de lo que el entrenador más famoso de Venezuela nos aconsejó.

“Yo siempre le digo a las muchachas que no deben comer insípido, no deben comer sin gusto ni sabor; pueden utilizar vegetales como cebolla, pimentón, ajo, tomate en fin, darle gusto a las comidas, también pueden agregarles un punto de sal y utilizar salsas como la soya porque a medida que la dieta sea más deliciosa y sana, podrán mantenerla por mucho más tiempo ya que si a las chicas no les gusta la dieta entonces comienzan a traicionarla y comer cosas que no deben y es importante recordar que la preparación de las mises dura aproximadamente 3 meses y durante ese tiempo una dieta llevadera, acompañada de una buena rutina de ejercicios diarios es el secreto ideal para una figura digna de una mis”.
 

comments
Artículos relacionados
Dietas especiales
Conoce cuáles son los alimentos que te ayudarán a salir de una depresión
Postres
Una combinacion de masa tostada y jugosa fruta
Cocina
Congelar los alimentos en bolsas de plástico es muy práctico, y con estos consejos lo harás sin equivocaciones
Cocteles
Un cóctel para disfrutar del sabor de las frutas, la inclusión de frutilla y de limón lo convierten en un aperitivo...
Eventos
"En esta edicion tus hijos mientras aprenden a cocinar cosas para regalar, decorar y disfrutar en esta epoca tan especial van a fortalecer sus...
Artículos del Autor
Especiales
Lujo y gourmet dan a menudo fórmulas verdaderamente exageradas. Éstos son los bocados más caros del mundo
Los mejores destilados
Una vez más, la riqueza de nuestro país se hace presente con nuestras creaciones; ahora es el turno del ron venezolano
Principales
Más que deliciosa es creativa, sencilla, y divertida..
Principales
El joven chef Kevin Gómez, nos regala ésta receta para compartirla con ustedes 
Especiales
Mientras que en muchos paises de Latinoamerica el dia del padre se celebra el tercer domingo de Junio, en Italia es el 19 de Marzo.

@Cocinayvino

Mondaditos de queso de cabra. Receta de Pocho Garcés